沉迷手机、沉迷网络，使很多孩子以及家长处于亚健康状态，暑假即将到来，放下手机，来一场体育锻炼吧！

　　适当的体育锻炼不仅提高锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力，还可以使其情绪稳定、性格开朗、增强团队意识等。

　　如何让孩子安全健康地去运动呢？

　　即将上线的“中国—东盟青少年体育训练和游学项目展览会”，依托“云上东博会”搭建，规划了体育游学夏令营、体育训练营、活动展示、退役运动员专区、品牌合作等5大展区，以图片、文字、视频、3D等形式展示中国和东盟优质体育游学营地、优质游学线路（旅行社）、优秀体育俱乐部、优秀体育培训项目等。

　　家长们可以根据自己的需求为孩子们选择适合的体育训练项目和夏令营路线，由专业人员带领孩子们一起进行体育运动！