科学减脂,告别小胖墩
文章来源:中国—东盟体教融合线上展 发布时间:2022-07-27 15:47:42 浏览:次
经常吃零食、偏食、营养过剩、不爱运动等导致少年儿童超重肥胖比率呈上升趋势。我国6到17岁儿童青少年的超重肥胖率高达19%,6岁以下儿童的超重肥胖率则为10.4%。
儿童肥胖比成人肥胖危害更大,因为肥胖对孩子造成的危害,不仅仅是身体上的,还有心理上的。
肥胖的危害:
1.青少年肥胖会诱发许多慢性疾病。如:高血压、动脉硬化、心脏病,糖尿病和肿瘤等,
2.心理疾病:由于肥胖儿童体型的不美观,行动不便,妨碍了他们主动参加集体活动的热情和积极性,久而久之,会导致心理行为的偏差:抑郁,焦虑,孤你,没有信心等。
3.如不及时给予正常的指导和干预,这些问题会延续到成年期,而影响他们一生的生活质量。
日前,新动力健身减脂夏令营开营。学员们在专业教练的指导下进行基础热身、各项体能技能水平测试、体能训练......
这次夏令营20天时间,我们通过知识讲座告诉孩子们肥胖的危害,如何减肥,日常注意等,同时让他们进行体育训练,如少年搏击、跆拳道、跑步等项目,培养他们的运动兴趣。
教学亮点:
1.专业教练团队,有若多年丰富教学训练经验;
2.能根据孩子的能力调整训练强度,让每个孩子得到适当的训练效果;
3.专业的身体评估测试,了解孩子每个阶段的身体变化,帮助孩子有效减脂,拥有自律的生活、运动习惯;
4.配备生活老师,用心贴心照顾孩子,确保孩子的安全;
5、科教训练结合,让孩子得到训练放松的同时增进知识,寓教于学;
6、户外室内训练场地,能满足于各种训练需求。
除了减脂夏令营,东博体教荟还有发现桂林研学夏令营、三江侗寨民族风情文化夏令营,不但有青山绿水还有侗乡风情文化。